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Kickboxen Thaiboxen Kampfsport in EssenManuel2019-01-21T11:37:04+00:00

Kickboxen – Thaiboxen – K-1

Unser Ziel ist es, dir die Techniken des Thai – und Kickboxen von Grund auf beizubringen und dich gleichzeitig körperlich fit zu machen. Du kannst bei uns auf jedem Leistungsniveau einsteigen. Als Freizeitsportler, wie auch als ambitionierter Wettkämpfer, wirst du bei uns ein angenehmes Trainingsklima vorfinden, das deinem Leistungsstand entspricht und dich regelmäßig an deine Grenzen kommen lässt. Wir trainieren mit großem Spaß und Hingabe bei Laos Thai Sports, wobei jeder Aktive beim Erreichen seiner persönlichen Ziele durch den Trainer unterstützt wird.
In letzter Zeit begeistern sich auch immer mehr Frauen für das Kick- und Thaiboxen bei uns.

Unsere Trainingszeiten!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Trainingsfrei Heavy Bag Training

18:30 – 20:00

Sparring

20:00 – 20:30

Trainingsfrei Trainingsfrei Padwork Training

18:30 – 20:00

Sparring

20:00 – 20:30

Partner Training

10:30 – 12:00

Sparring

12:00 – 12:30

Alle Trainingseinheiten starten mit Seilspringen oder Laufen, gefolgt von lockerem Schattenboxen. Ein Teil des Trainings wird immer dem Kraft- und Konditionstraining gewidmet, um die Fitness zu verbessern, das Herz-Kreislauf System zu stärken, Muskulatur aufzubauen und um sich einfach wohl zu fühlen. Nach einem kurzen Dehnprogramm geht es dann, je nach Wochentag, in den Trainingsschwerpunkt:

Das sagen unsere Mitglieder

post2 „Wer sagt denn, dass Kampfsport nur was für Männer ist. Nette Leute in entspannter Trainingsatmosphäre.“
– Laura

post2 „Bald fit für meinen ersten Kampf, danke Kosta!“
– Andreas

post2 „Ich habe in 7 Monaten 17 Kilo abgenommen. Bääähm!“
– Julius

post2 „Der Sport fordert mich bei jedem Training aufs Neue. Es macht einfach Spaß an seine Grenzen zu gehen“
– Mario

Unsere Räumlichkeiten

“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”

BRUCE LEE

Dein Trainer

Kosta Karanikolopoulos

12 Khan – Kru Puchuay –
Qualified Instructor Muay Thai
Trainerausbildung B Lizenz
Muay Thai Profi Kampf- & Punktrichter international
Muay Thai Khan Prüfer

Schwerpunkt:
Kickboxen, Thaiboxen, K-1, Boxen

Was kostet die Mitgliedschaft?

Der Mitgliedsbeitrag wird halbjährlich erhoben und beträgt 60 Euro. Das heißt du trainierst bei uns für unschlagbare 10 Euro im Monat.

Der Weg zu uns:

Autobahn A-42 Abfahrt Bottrop-Süd / Essen-Zentrum (12)
Richtung Essen fahren
3. Ampel links in Econova-Allee (Hornbach)
geradeaus über den Kreisverkehr –

Auf der linken Straßenseite befindet sich das Gebäude der Firma Teichmann.

Am Stadthafen 40 – 45356 Essen

Auf der rechten Seite des Gebäudes gehst du durch die blaue Stahltür und die Treppe runter.

Kontakt

Der einfachste Weg mit uns in Kontakt zu treten:

Wir bemühen uns darum, deine Nachricht schnellstmöglich zu beantworten und freuen uns auf deinen Besuch.

Kontaktformular

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